Leistungsentwicklung

Ein kleiner Einblick in meine Leistungskurve seitdem ich laufe.

800m

1000m

1500m

3000m

5000m

5km

10km

10.000m

2015 2:33 3:50,94 8:08,92
13:52,05 29:46,02 29:23,16
2014 2:30
(Halle)
3:51,55 8:27,15
(Halle)
14:03,26 29:58,00 29:38,66
2013 3:55,81 8:34,55 14:49,29 30:35,00
2012 1:55,81 2:30,73
(Halle)
4:01,22 8:46,78 14:46,07 31:19,00
2011 1:59,12 2:33,24 4:04,14 8:29,06 15:39,99 33:08,00
2010 8:49,27
2009 2:03,85 2:37,41 4:09,87 8:49,74
2008 2:01,99 4:10,33 9:23,31 16:35,32
2007 2:42,58 4:22,11 9:23,79 17:05,36 16:41 36:00,7
2006 2:47,10 9:45,30 36:38,3
2005 2:20 2:56,28 18:14 38:00,8
2004 3:11,30 20:08
2003 3:33,60