Comebackvorbereitung auf Teneriffa

Letzte Woche kam ich von einem 10-tägigem Trainingslager auf Teneriffa zurück.…


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Schweizer Laufspektakel

Vorneweg: Ich bin immer noch überwältigt von diesem mega Sportereignis und…


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Course de l’Escalade

7,3km Berglauf durch Genf. Es war ein sehr starkes Feld und ich konnte mit…


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Crossläufe

In den vergangenen zwei Wochen startete ich bei den Crossläufen in Pforzheim…


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Deutscher Vize-Crosshochschulmeister

95 Starter waren heute im Männer- und U23 Rennen in Darmstadt am Start, indem…


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Das Problem mit der optimalen Gummitemperatur

Man nehme:ein spezielles FlexFilm-Obermaterial, das durch seine besondere…


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Wie ein Formel 1 Auto

Heute gab es auf dem Hockeimring eine neue Straßenbestzeit.  29:46,02 mit…


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Asics Grand 10 Berlin 

Vergangenes Wochenende stand mein Herbst-Highlight an: der „Asics Grand 10…


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Asics Grand 10 Berlin

29:52 min, Zweitbester Deutscher aber nicht ganz zufrieden. Die erste Hälfte…


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