Halbmarathonsieg in Karlsruhe
Ursprünglich sollte ich Tempo für Frederik und Habtom machen. Am Ende bin ich…
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Golfparklauf St. Leon-Rot
Letztes Wochenende stand das erste Rennen nach dem Höhentrainingslager an.…
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Abgetaucht
Die Rückanpassung fand, nach dem gutem Trainingslager in den schweizer Bergen,…
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Vorbereitung auf die Saison 2015/2016
Nach einer kleinen Pause absolviere ich mit ein paar Trainingspartnern ein 3…
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Saison-Highlight 2015: Deutsche Meisterschaften in Nürnberg
In den letzten 7 Wochen war mein Focus nur auf ein Datum gerichtet: 26.07.2015.…
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…und noch zwei Stadtläufe
Zum zweiten Mal startete ich beim "Lauf der Asse" in Kaiserslautern. Bei…
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IFAM – international flanders athletics meeting
5000m - 13:52,05 - Bestzeit - Oordegem - Belgien - Spontan ist manchmal besser…
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Deutscher (Vize)Meister
Ein sehr taktisches Rennen konnte ich auf dem zweiten Platz beenden. Bei…
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